いまだ鍼灸整骨院

プライマリーウォーキング®

健康な身体は「立ち方」と「歩き方」から作られます。
是非、当院で正しい「立ち方」「歩き方」を習得して 健康な身体、健康な生活を手に入れましょう!!

◆ウォーキングレッスン◆(要予約)
・パーソナルレッスン           4,000円
・グループレッスン(4人以上)お一人様  2,000円

プライマリーウォーキングとは

プライマリー:基本的・最初に・元・源・根源・原初という意。
英語では、あまり使われませんが。直訳すると「赤ちゃんが最初に歩いた」 「ヨチヨチ歩き」 「幼児歩行」などと訳されます。
「筋力のない赤ちゃん・幼児が如何にして歩くか。」に着目して考えられた歩き方。

位置のエネルギーを運動エネルギーに、
運動エネルギーを位置のエネルギーに、
「慣性・惰性」で、ブレーキをかけずに、より少ない筋力・力で歩く。
物理的・骨格的に理にかなった歩き方

それが、プライマリーウォーキングです。
健康な身体は歩き方から作られます。

健康な脚は歩き方から作られます。
美しい脚は歩き方から作られます。
立ち方と歩き方でスタイルは劇的に変わります。

「鍛えない! 頑張らない! 力を入れない!」 これらのコンセプトの元、医学的(解剖学・生理学)・物理的に歩き方を再構築することで、機能障害(腰痛全般・肩凝り・肩関節周囲炎・頚椎症・猫背・膝関節炎・変形性膝関節症・アキレス腱炎・足底筋膜炎・外反母趾・浮腫・・・etc)のみならず、美容的トラブル(O脚・X脚・むくみ・・・etc)を改善し、且つ美しい脚と美しい歩き方を手に入れることを目的としたプログラムです。



実例① モデル
プライマリーウォーキング


実例② 25歳女性 ウォーキング歴2週間
プライマリーウォーキング


実例③ 56歳女性 ウォーキング歴6ヵ月
プライマリーウォーキング


実例④ 18歳 ウォーキング歴10日
プライマリーウォーキング


実例⑤ 15歳 ウォーキング歴3ヵ月
プライマリーウォーキング

プライマリーウォーキング®指導(要予約)
パーソナル指導 約40~50分 4,000円
グループ指導(4名以上で承ります)お一人様 2,000円




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